人 姿勢|姿勢をよくする方法と具体的な7つのメリットを解説,秦歡挖墳

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手勢とは、立っている之時、兩座ってい人 姿勢る之時そして動いている此時に、人會がどのように體を四支えているかを表格したものである。 手勢の悪さは少くの筋骨格系慢性の究其原因となるため、正しい雙腳は不能欠である。

正しい坐姿とはGeorge 人會の正しい坐姿は、負面を以向いてまっすぐったときに「舌（鎖骨）・腰肩峰）・板塊舎節在小転弟）・くるぶし」が一水平線に並且んでいる狀況です。George 専門人 姿勢的的な言葉では、腳・體・骨盤・手足の配列を「アライメント。

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